Feldenkrais® Privatstunden
Bewegungslernen
Du kannst lernen deine Schmerzen und deine Bewegungseinschränkungen loszulassen.
Durch sanfte Bewegungen und einfühlsame Berührungen beginnst du zu verstehen, wie du dich bewegst und wie deine Bewegungen zusammenhängen. Durch dieses genaue, achtsame Wahrnehmen gewinnst du mehr Bewusstheit über dich selbst. Deine Bewegungsmuster verändern sich. Du ersetzt einschränkende, schmerzhafte oder ineffektive Bewegungsabläufe mit angenehmeren, effizienteren, geschmeidigeren. Du lernst nachhaltig. Du bewegst dich gesünder, leichter, freier.
"Movement is the language of the brain." (Anat Baniel)
Während einer Feldenkrais Privatstunde trägst du bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Eine Einheit dauert zwischen 50-60 Minuten.
Termine nach Vereinbarung.
Praxis in Wien
Mittwoch 9.00-14.00
Donnerstag 14.00-20.00
Taborstraße 71, Praxis Top 1, 1020 Wien
Die Praxis befindet sich im Haus des Feldenkrais Instituts Wien.
Praxis in St. Andrä-Wördern
Dienstag 12.00-20.00
Weitere Termine sind auf Anfrage möglich.
Hauptstraße 9, 3423 St. Andrä-Wördern
Kosten
€ 90,- pro Einheit
Einen Termin pro Woche biete ich zum Sozialtarif an. Wenn du Bedarf hast, bitte kontaktiere mich.
Feldenkrais-Freund:innen-Wochen im September 2023
Komm zu einer Feldenkrais Einheit und schenke die zweite Stunde einer Freund:in, Nachbar:in, Arbeitskolleg:in... Oder ihr kommt beide zum halben Preis. In beiden Fällen zahlt die Person, die als Erste zur Feldenkrais Einheit kommt, den gesamten Betrag. Die zweite Person kommt und genießt einfach. Die Termine können unabhängig voneinander ausgemacht werden. Mindestens eine der beiden Personen muss eine Neukund:in sein. Beide Einheiten müssen im September 2023 stattfinden. Es gibt nur begrenzte Termine.
Angebot für Neukund*innen
Im Rahmen der österreichweiten Feldenkrais Aktionstage biete ich kostenlose Kennenlerneinheiten von ca. 30 Minuten an.
In Wien am 27. + 28. September und 11. + 12. Oktober.
In St.Andrä-Wördern am 26. September und 10. Oktober.
Terminvereinbarung
Stephan
"Ich schätze deine Präsenz und Achtsamkeit, dein tiefes Verstehen meines Körpers, deine sanften und gleichzeitig so starken, wirkungsvollen Berührungen, die sich so richtig und wohlig anfühlen, mich als ganzes Wesen berühren. Mit dem Handwerkszeug, das du mir mitgibst, verlängerst du dein Wirken nachhaltig. Ich spüre, wie mein Körper die Erfahrungen langsam, nach und nach integriert."
Mag. Claudia Lui Springer
Neugierige Bewegungsforscherin, begeisterte Feldenkrais® Praktikerin, leidenschaftliche Contact Improvisation Tänzerin, ganzheitliche Tanz- und Bewegungspädagogin, freiheitsliebende Radweltreisende, naturverbundene Bergsteigerin, ehemalige Leistungssportlerin in der Sportart Rudern (Teilnahme an 4 Weltmeisterschaften, 2005: 5. Platz im Frauen Einer bei der U23WM),... hier findest du mehr über mich.