Feldenkrais Workshops

Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung - Funktionale Integration

Flexible Gehirne - Bewegliche Körper

  • Wie beeinflusst unsere tägliche Bewegung unser Denken?
  • Wie kreativ können wir mit Einschränkungen umgehen?
  • Wo finden wir unsere persönliche Freiheit?

In diesem Workshop werden wir mittels sanfter Bewegungen aus Feldenkrais Lektionen nicht nur in unseren Bewegungen flexibler, sondern auch in der Art und Weise wie wir Herausforderungen begegnen.

 

Mitbringen: Eine Matte und bequeme, eher warme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dir bei langsamen, sanften Bewegungen warm bleibt.

 

 Rückmeldungen zu Lui's Workshops findest du hier.

Termin

Sa 14.1.2023

10.00-12.00

Ort

VHS St.Andrä-Wördern - Kulturhaus St.Andrä

Kirchenplatz 2 - Mehrzweckraum (Dachgeschoß)
3423 St.Andrä-Wördern

 

Teilnahmebeitrag

€ 30,-


Mit Leichtigkeit Bücken - die Feldenkrais Methode

Mit sanften Bewegungen und achtsamem Wahrnehmen werden wir den Bewegungsvorgang des Bückens erforschen. Unser Nervensystem lernt uns besser für das Bücken zu organisieren. Unsere Bewegungen werden freier, leichter und genüsslicher.

 

Mitbringen: Eine Matte und bequeme, eher warme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dir bei langsamen, sanften Bewegungen warm bleibt.

 

Rückmeldungen zu Lui's Workshops findest du hier.

Termin

So 26.3.2022

10.00-12.00

Ort

VHS St.Andrä-Wördern - Kulturhaus St.Andrä

Kirchenplatz 2 - Mehrzweckraum (Dachgeschoß)

3423 St.Andrä-Wördern

 

Teilnahmebeitrag

€ 30,-

 

 


BASENFASTEN MIT FELDENKRAIS

 

Entsäuern – Entschlacken – Entgiften mit Obst und Gemüse aus biologischer Landwirtschaft

 

Mittels Basenfasten hast du die Möglichkeit dich sanft zu Entsäuern, ohne dich hungrig und schlapp zu fühlen. Morgendliche Meditationen, Wanderungen, sanfte Feldenkrais Lektionen, sowie Zeit für Ruhe und Entspannung unterstützen dich dabei.

Mit unserer basischen Heildiät fastest du für deine Gesundheit ohne strengen Verzicht. Wir nehmen Obst und Gemüse zu uns, die im Körper basisch verstoffwechselt werden und betreiben so auch noch ein gutes Anti-Aging Programm.

 

Termin: 29. September bis 6. Oktober 2023

 

Ort: Hotel Landhofmühle, Windisch-Minihof 48, 8384 Minihof-Liebau

 

Anmeldung und Info bei Johannes Fochler
+43 676 461 46 86

info@massage-fochler.at

www.massage-fochler.at


Anmeldeschluss: 25. Juni 2023
Bitte beachten Sie die begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Leistungen & Programm

  • Basenfastenvollpension mit 7 Übernachtungen
  • Spaziergänge und Wanderungen
  • Meditationen
  • Entspannungs & Bewegungseinheiten mit der Feldenkrais Methode
  • Thermennachmittage (Eintritt nicht inkludiert)
  • Zeit für Stille und Ruhe
  • Rund um die Uhr Betreuung durch ärztlich geprüften Fastenleiter

Unsere Basenfastenwochen sind sehr gut geeignet bei

  • Magen-, Leber-, Gallen- und Darmstörungen (Sodbrennen, Reizmagen, Reizdarm)
  • Kopfschmerz, Migräne
  • Leistungsabfall
  • Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
  • Weichteil- und Gelenkrheumatismus (Arthritis, Arthrose)
  • Gicht, erhöhte Harnsäure
  • Herz- und Kreislaufstörungen, Herzbelastung mit Sauerstoffmangel, zu niedrigem oder zu hohem Blutdruck
  • Chronischen Infekten

Ein paar Eindrücke vergangener Basenfastenwochen findest du hier (am Ende der Seite).

Und Rückmeldungen zu Lui's Kursen findest du hier.