Feldenkrais Workshops

• Wie beeinflusst unsere tägliche Bewegung unser Denken?
• Wie kreativ können wir mit Einschränkungen umgehen?
• Wo finden wir unsere persönliche Freiheit?

In diesem Workshop werden wir mittels sanfter Bewegungen aus Feldenkrais Lektionen nicht nur in unseren Bewegungen flexibler, sondern auch in der Art und Weise wie wir Herausforderungen begegnen.

Mitbringen: Eine Matte und bequeme, eher warme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dir bei langsamen, sanften Bewegungen warm bleibt.

 Rückmeldungen zu Lui's Workshops findest du hier.

Mit sanften Bewegungen und achtsamem Wahrnehmen werden wir den Bewegungsvorgang des Bückens erforschen. Unser Nervensystem lernt uns besser für das Bücken zu organisieren. Unsere Bewegungen werden freier, leichter und genüsslicher.

Mitbringen: Eine Matte und bequeme, eher warme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dir bei langsamen, sanften Bewegungen warm bleibt.

Rückmeldungen zu Lui's Workshops findest du hier.

BASENFASTEN MIT FELDENKRAIS

Entsäuern – Entschlacken – Entgiften mit Obst und Gemüse aus biologischer Landwirtschaft

Mittels Basenfasten hast du die Möglichkeit dich sanft zu Entsäuern, ohne dich hungrig und schlapp zu fühlen. Morgendliche Meditationen, Wanderungen, sanfte Feldenkrais Lektionen, sowie Zeit für Ruhe und Entspannung unterstützen dich dabei.

Mit unserer basischen Heildiät fastest du für deine Gesundheit ohne strengen Verzicht. Wir nehmen Obst und Gemüse zu uns, die im Körper basisch verstoffwechselt werden und betreiben so auch noch ein gutes Anti-Aging Programm.

Termin: 29. September bis 6. Oktober 2023

Ort: Hotel Landhofmühle, Windisch-Minihof 48, 8384 Minihof-Liebau

Anmeldung und Info bei Johannes Fochler
+43 676 461 46 86

info@massage-fochler.at

www.massage-fochler.at

Anmeldeschluss: 25. Juni 2023
Bitte beachten Sie die begrenzte Teilnehmerzahl!

Leistungen & Programm

• Basenfastenvollpension mit 7 Übernachtungen
• Spaziergänge und Wanderungen
• Meditationen
• Entspannungs & Bewegungseinheiten mit der Feldenkrais Methode
• Thermennachmittage (Eintritt nicht inkludiert)
• Zeit für Stille und Ruhe
• Rund um die Uhr Betreuung durch ärztlich geprüften Fastenleiter

Unsere Basenfastenwochen sind sehr gut geeignet bei

• Magen-, Leber-, Gallen- und Darmstörungen (Sodbrennen, Reizmagen, Reizdarm)
• Kopfschmerz, Migräne
• Leistungsabfall
• Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
• Weichteil- und Gelenkrheumatismus (Arthritis, Arthrose)
• Gicht, erhöhte Harnsäure
• Herz- und Kreislaufstörungen, Herzbelastung mit Sauerstoffmangel, zu niedrigem oder zu hohem Blutdruck
• Chronischen Infekten

Ein paar Eindrücke vergangener Basenfastenwochen findest du hier (am Ende der Seite).

Und Rückmeldungen zu Lui's Kursen findest du hier.