In diesem Workshop werden wir mittels sanfter Bewegungen aus Feldenkrais Lektionen nicht nur in unseren Bewegungen flexibler, sondern auch in der Art und Weise wie wir Herausforderungen begegnen. Denn, wie wir über uns und die Welt denken, spiegelt sich in unseren Bewegungen wider. Was könnten wir alles, wenn wir nur davon wüssten?
Weitere kleine Bewegungsexperimente werden uns so manchen überraschenden Zusammenhang von Gedanken und Bewegungen entdecken lassen.
Mitbringen: Eine Matte und bequeme, eher warme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und dir bei langsamen, sanften Bewegungen warm bleibt.
Rückmeldungen zu Lui's Workshops findest du hier.
Termin
Sa 7.10.2023
10.00-13.00
Teilnahmebeitrag
€ 40,-
Entsäuern – Entschlacken – Entgiften mit Obst und Gemüse aus biologischer Landwirtschaft
Mittels Basenfasten hast du die Möglichkeit dich sanft zu Entsäuern, ohne dich hungrig und schlapp zu fühlen. Morgendliche Meditationen, Wanderungen, sanfte Feldenkrais Lektionen, sowie Zeit für Ruhe und Entspannung unterstützen dich dabei.
Mit unserer basischen Heildiät fastest du für deine Gesundheit ohne strengen Verzicht. Wir nehmen Obst und Gemüse zu uns, die im Körper basisch verstoffwechselt werden und betreiben so auch noch ein gutes Anti-Aging Programm.
Termin: 29. September bis 6. Oktober 2023
Ort: Hotel Landhofmühle, Windisch-Minihof 48, 8384 Minihof-Liebau
Anmeldung und Info bei Johannes Fochler
+43 676 461 46 86
Leistungen & Programm
Unsere Basenfastenwochen sind sehr gut geeignet bei
Ein paar Eindrücke vergangener Basenfastenwochen findest du hier (am Ende der Seite).
Und Rückmeldungen zu Lui's Kursen findest du hier.
Neugierige Bewegungsforscherin, begeisterte Feldenkrais® Praktikerin, leidenschaftliche Contact Improvisation Tänzerin, ganzheitliche Tanz- und Bewegungspädagogin, freiheitsliebende Radweltreisende, naturverbundene Bergsteigerin, ehemalige Leistungssportlerin in der Sportart Rudern (Teilnahme an 4 Weltmeisterschaften, 2005: 5. Platz im Frauen Einer bei der U23WM),... hier findest du mehr über mich.