Contact Impro Kurse



Von Feldenkrais in die Contact Improvisation

Mehr Infos zum Kursinhalt kommen bald... 

 

Keine Vorkenntnisse nötig. 

 

Termine: Montag 20.Jän-30.März 2020 (11 Termine)

Der fortlaufende Besuch des Kurses wird empfohlen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Uhrzeit: 17.30-19.15

 

Ort: Ooom Yoga Studio, Engerthstraße 151, Loft 1.2

 

Teilnahmebeitrag:

Ganzer Kurs € 220-

Einzeltermin € 25,-

Schnuppern € 10,- (einmal mit Voranmeldung möglich)

Bei einem späteren Einstieg in den Kurs werden pro Termin € 21,- verrechnet.

 

Bring-A-Friend: € 20,- Rabatt pro Person auf den gesamten Teilnahmebeitrag. Mindestens eine der beiden Personen muss ein*e Neueinsteiger*in im Kurs sein.

 

Mitbringen: Bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst.


Freiheit der Entscheidung in Bewegungen – und Begegnungen

Von Feldenkrais in die Contact Improvisation

Wie mag ich mich im Moment bewegen?
Welche Bewegungen fühlen sich für mich gut an?
Erlaube ich mir mich genau so zu bewegen wie ich das jetzt will?


Auf welche Art der Begegnung habe ich jetzt Lust?
Wie viel Nähe oder Distanz mag ich im Moment?
Wie lange mag ich in Kontakt mit meiner PartnerIn sein? Wie viel Zeit mag ich für mich sein?
Erlaube ich mir genau das zu tun was ich jetzt will?

 

Wir starten jede Einheit mit einer Feldenkraisstunde, in der wir mit kleinen, sanften Bewegungen unsere Körperwahrnehmung verfeinern und Bewegungsvorgänge erkunden. Dadurch erforschen wir wie wir uns angenehm und mit Leichtigkeit bewegen können. Wir entdecken neue Möglichkeiten eine Bewegung auszuführen und erhalten mehr Wahlfreiheit wie wir uns bewegen wollen.

 

Anschließend nehmen wir unsere neu gewonnene Erkenntnis und Geschmeidigkeit mit in den Tanz und in die Begegnung mit unseren PartnerInnen. Dabei spielen wir uns mit Elementen der Contact Improvisation: wir erfahren unterschiedliche Berührungsqualitäten, experimentieren mit geteiltem Gleichgewicht, nehmen und geben Gewicht bis hin zu einfachen Lifts, probieren unterschiedliche Rollen aus und erfinden unseren Tanz jeden Moment neu.

 

"Lernen muss mindestens drei Alternativen ergeben, so wird das Ergebnis erst effektiv. Wer nur eine Wahl hat, befindet sich auf der untersten Stufe der Freiheit: etwas zu tun oder nicht zu tun. Erst bei drei Möglichkeiten beginnt die freie Wahl." (Moshé Feldenkrais)

 

Keine Vorkenntnisse nötig. 

 

Termine: Dienstag 8.Okt-17.Dez 2019 (11 Termine)

Der fortlaufende Besuch des Kurses wird empfohlen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Uhrzeit: 18.30-20.30 (Ankommen ab 18.15, pünktlicher Start um 18.30)

 

Ort: 1210 Wien, Herzmanovsky Orlando Gasse 11 (Nähe U1 Großfeldsiedlung) - vor dem Haupteingang der Schule links durch das kleine "Gartentor" und die Rampe hinauf durch den Seiteneingang hinein, dann im Stiegenhaus ganz hinunter in den sehr schönen Turnsaal

 

Teilnahmebeitrag:

alle 11 Termine € 165-

Einzeltermin € 18,-

Schnuppern € 10,- (einmal mit Voranmeldung möglich)

  

Mitbringen: Bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst und etwas Warmes für den Beginn mit Feldenkrais - ev. auch eine Decke zum Zudecken oder falls du nicht direkt auf der Turnmatte liegen magst. Du kannst gerne auch deine Yogamatte oder ähnliches mitbringen.